La thérapie par les ventouses appelées également Cuppingtherapy est communément utilisée sur la face dorsale.

Elle est notamment pratiquée lors de douleurs et de blocage, car elle offre un drainage lymphatique très efficace, elle réduit la douleur, accélère la récupération des muscles fatigués et améliore la réparation des tissus profonds.

Le cupping/Ventouses est une méthode utilisée pour la récupération sportive qui fait des adeptes lors des Jeux olympiques.

Cette technique ancestrale, attribuée à la médecine chinoise, est surtout populaire en Chine, en Corée, au Japon et en Arabie saoudite et consiste à apposer des ventouses sur le corps pour stimuler la circulation sanguine permettant ainsi de drainer le système lymphatique et de faciliter la récupération sportive.

Le seul inconvénient est esthétique : l'aspiration laisse des bleus circulaires sur le corps pendant plusieurs jours.

Son but est d'augmenter l'afflux sanguin dans la zone traité, provoquant un effet énergisant, antalgique et anti-inflammatoire.

Article ci-dessous dans Le points le 08/08/2016

Plusieurs autres sportifs présents à Rio ont aussi recours à cette méthode pour stimuler leurs performances olympiques.

La majorité des gymnastes de l'équipe des États-Unis en sont notamment des adeptes et l'un d'eux, Alex Naddour, estime même que le « cupping » est le « secret » d'une préparation réussie. « Cela m'a permis de rester en bonne santé.

C'est la meilleure dépense de ma vie », a-t-il expliqué dans les colones de USA Today . Cela pourrait se généraliser puisqu'Ayaaz Farhat, le directeur d'une clinique de « cupping » à Londres, a indiqué à The Independent que cette pratique était de plus en plus utilisée dans le domaine du sport.

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Pour aller un peu plus loin, la stimulation des points d'acupuncture est souvent utilisée en parallèle et offre d'importants bénéfices.

La stimulation des points d’acupuncture pour traiter, mais aussi pour performer !

Elle agit en stimulant la réponse de guérison naturelle du corps, en améliorant la circulation et en réduisant l’inflammation.

La stimulation de points d’acupuncture a également été utilisée par de nombreux autres athlètes, notamment des gymnastes olympiques, des footballeurs professionnels et des coureurs de marathon.

Ces athlètes ont rapporté que l’acupuncture les avait aidés à se remettre plus rapidement de leurs blessures, à améliorer leur flexibilité et leur amplitude de mouvement et à réduire la douleur et l’inflammation.

Elle est également connue pour être un traitement efficace pour des conditions telles que la douleur chronique, les maux de tête et le stress, qui peuvent affecter les performances d’un athlète. Il est clair que cette pratique de médecine alternative est un outil efficace et précieux pour les athlètes de tout niveau.

Quelques athlètes réagissent à ce sujet :

Michael Phelps​

L’un des exemples les plus notables d’un athlète utilisant l’acupuncture est Michael Phelps, l’olympien le plus décoré de tous les temps. Phelps, qui a remporté un record de 23 médailles d’or au cours de sa carrière, a attribué à l’acupuncture l’aide à se remettre de ses blessures et à améliorer ses performances globales. Dans une entrevue avec le Wall Street Journal, Phelps a déclaré qu’il avait commencé à utiliser l’acupuncture en 2008, et cela “a fait une énorme différence” dans sa capacité à se remettre rapidement de ses blessures et à donner le meilleur de lui-même.

Steph Curry​

Un autre exemple est le joueur de basket-ball Steph Curry, connu pour avoir intégré l’acupuncture dans sa routine de guérison de blessures et d’amélioration de ses performances. Dans une entrevue avec le San Francisco Chronicle, Curry a déclaré qu’il avait commencé à utiliser l’acupuncture en 2016 et que cela l’avait aidé à « mieux bouger et à se sentir mieux » sur le terrain.

Tom Brady

De plus, le joueur de football Tom Brady est connu pour sa longévité et sa capacité à maintenir un haut niveau de performance même en vieillissant. Il a crédité l’acupuncture comme l’une des pratiques qui l’ont aidé à atteindre ce niveau de performance.

Aly Raisman

Une autre histoire fréquemment rapportée concernait Aly Raisman, capitaine de l’équipe américaine de gymnastique féminine aux Jeux olympiques de 2012 et 2016. Elle avait un régime d’acupuncture qui l’aidait à se remettre de séances intenses. Cela faisait partie intégrante de son engagement à remporter l’or – et ce n’est pas étonnant ! L’acupuncture est un outil puissant pour gérer les problèmes musculo-squelettiques douloureux ou débilitants. Il libère des hormones qui soulagent la douleur et stimulent l’énergie très rapidement. Les gymnastes sont fréquemment blessés dans ce sport particulièrement intense ; Raisman sait que pour rester au top, elle a besoin d’une routine très efficace pour éloigner la douleur et l’inflammation.

Dee Dee Trotter

Un acupuncteur a voyagé du Tennessee, aux États-Unis, à Londres pour fournir des traitements d’acupuncture à l’athlète vedette Dee Dee Trotter lors de sa participation aux Jeux olympiques. Ses traitements d’acupuncture ont été conçus pour maintenir Trotter en pleine forme lors de ses compétitions au stade olympique. Trotter a fini par remporter la médaille de bronze au 400 mètres et la médaille d’or au relais à Londres. Elle n’a pas caché les effets positifs de l’acupuncture sur sa performance. Selon Trotter, ses traitements d’acupuncture réguliers ont joué un rôle clé dans l’obtention de ces médailles.

" Elle offre un drainage lymphatique très efficace, elle réduit la douleur, accélère la récupération des muscles fatigués et améliore la réparation des tissus profonds "